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ハンドメイドの巾着トートバック完成です。

2023/05/10

大阪北堀江　堺市でお口から健康に美しくを目指して

お口の中からエステをしています。

ほうれい線や二重顎、フェイスラインが気になる

食いしばり、歯ぎしりが気になる。

舌に歯型ついていて、朝起きたら顎に痛みがある。

こんなお悩みの方にオススメの

オーラルエステです。

ちょっと本日も口腔から離れた内容です。

寝屋川の市民会館で、

時々ハンドメイドの手芸を教えてもらってるの。

https://instagram.com/kiyomin1970?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

Instagramのリンクです。

いつもはだいたい、2時間〜3時間で

可愛いがま口のバック👛

作られてもらってるんだけど、

今回。ダラダラと日数がかかってしまい。

やっとできました。

作ってる時間は短いんだけど、

回数だけが増えてしまった😅

難しかったよー。

で作品がこれです。

トートバックみたいなんだけど

巾着にもなる。

肩からも下げれる。

表地はピンクだけど、裏地は黄色💖💖

今度はウクレレバックも作る予定です。

手作りバックて可愛いね。

愛着が湧く

今日はこんな感じでごめんなさい🙏

本日もお読みいただきありがとうございます。

良い一日をお過ごしください👛

感想　公園で歌の練習に声出したらめっちゃ出るー

2023/05/09

大阪北堀江　堺市でお口から健康に美しくを目指して

お口の中からエステをしています。

ほうれい線や二重顎、フェイスラインが気になる

食いしばり、歯ぎしりが気になる。

舌に歯型ついていて、朝起きたら顎に痛みがある。

こんなお悩みの方にオススメの

オーラルエステです。

今日はオーラルエステに友田みどりちゃんが

来てくれました♪♪

先日お会いした時に、

オーラルエステは、声が出やすくなるよー

とお伝えしたら、

すぐに来て下さいました。

ストレッチオーラルも以前購入されてた様で

それも使い方説明するので持ってきてねー。

一通りカウンセリングを終えた後

ストレッチオーラルの練習へ。

今めっちゃバズってて、在庫品切れなんですよー。

とお伝え。

持ってられるのに使って無いのは

勿体無い💦

オーラルエステ終了後の写メがこちら。

みどりさんの許可を得てます。

顔の輪郭に大きな目

スッキリでした。

お顔のトーンも明るくなってる💖

そして、その帰り道に公園で歌の練習をしたら

めっちゃ声出るー。

と感想を頂きました。

お口の中が広がると共鳴腔が広がるに

繋がるんです。

今日エステが３回目のお客様もこんなに

変わってきています。

ずいぶんスッキリと

柔らかいお顔に変わってきました。

後３回でどれくらいの変化があるかですね。

本日もお読みいただきありがとうございます😊

どうぞ良い1日をお過ごし下さい💖

サザエさんの食卓　

2023/05/08

大阪北堀江　堺市でお口から健康に美しくを目指して

お口の中からエステをしています。

ほうれい線や二重顎、フェイスラインが気になる

食いしばり、歯ぎしりが気になる。

舌に歯型ついていて、朝起きたら顎に痛みがある。

こんなお悩みの方にオススメの

オーラルエステです。

食事に行くとまず出てくるのが

お水ですよね。

食事中にお水を飲む飲まない論争があるので

ご存知ですか？

食事中は、できるだけお水を飲まずに

しっかりと噛んで食べる事が

本当は大切なんですよ。

食事中に水分をとってしまうと、

胃液が薄まってしまう。

うんうん、確かに薄まりますよね。

でもそれだけでは無く

しっかりと噛まないと唾液も出てこない

唾液の消化酵素(アミラーゼ)も薄まってしまう。

食事にお水を飲んでも大丈夫です。

と書いた記事もあったんです。

でもそこに書いてあったのは、

食事中に飲むお水は

常温でコップ一杯程度とありました。

そこには、胃液はお水や水分を食事中に飲むと

薄くなり、酸性度は低いなるとありました。

胃液の酸性度は、3分程したら元に戻ると

なってました。

唾液の消化酵素は書いて無かったんです。

食事の消化は、口の中で食べ物と唾液を混ぜて合わせる所から始まっているんです。

だから、お水で流し込んで

胃液まで薄めてしまうと

スッゴク消化に時間もかかってしまうので、

食後に眠くなってしまうのもその為だとも

書いていました。

サザエさんの食卓には、

お水の入ったコップはなかったんです。

昭和の風景って感じですね。

カレーにお水こんな感じで

夕飯食べますよね。

なるべくしっかり噛んで食べる様に

したいものです。

本日もお読みいただきありがとうございました。

良い1日をお過ごし下さい。

歯を🦷抜く時の注意事項は！

2023/05/07

大阪北堀江　堺市でお口から健康に美しくを目指して

お口の中からエステをしています。

ほうれい線や二重顎、フェイスラインが気になる

食いしばり、歯ぎしりが気になる。

舌に歯型ついていて、朝起きたら顎に痛みがある。

こんなお悩みの方にオススメの

オーラルエステです。

今日でGWも終わりですね。

最後は手芸🧵の日でした。

今週の水曜日も行くので、それはまた後日に。

でその時に

今週親知らず🦷抜くねんむし歯もあるし💦

痛いかな？と聞かれたんです。

仕事その日行けるかな？？と。

上の親知らず🦷を抜くとの事で、

上の歯は、それ程難しくは無いと思うよ。

黄色い○が親知らず。

下の左の親知らずは、🦷が横に倒れてるので

抜く時に少し時間がかかるタイプの歯だけど、

上の親知らずって基本は抜きやすいと言われて

ただ、上のレントゲンでも

根っこの先が黒い所に掛かってる所が

あるんですが、そこに掛かってると

上顎洞って言って蓄膿症とかの膿の溜まる

空洞が抜けてしまうので、

もし、鼻と抜いた所がつながってしまうと

鼻から血の様や物が出て来たり

抜いた所の治りが少し悪くなる事があるんです。

強く鼻をかまないが大切‼️

そんなこともあるけど、抜くのには、そんなに難しいくは無いとよく言われてます。

では、歯を抜く為には、

もし、血液サラサラの薬を💊服用している

人は、病気にちゃんと伝えて下さいね。

抜いた後、出血が止まり難い事がありますから。

抜いた後の注意事項

①麻酔は、2.3時間効いてます。

その間に食事をされる時には、頬っぺたを

間違って噛んだり、熱いのを食べたり飲んだり

しても感覚が無いので、注意して食事して下さい。

なるべく麻酔の効いている間、食事を控えて下さい。

②抜いた翌日は、消毒と感染がないかを見せに

来て下さい。

③今日は、血の循環のよくなることは

辞めて下さい。

お風呂に長いこと浸かったり

熱いお風呂に温まったりは、しないでください。

なるべく、シャワーで済ませて下さい。

激しい運動も今日は辞めて下さい。

お酒も辞めて下さい。

④お薬の抗生剤はしっかりと出た日数服用

して下さい。

痛み止めは痛かったら、飲んでください。

もし、痛みが出てこわかったら、

麻酔が切れる前に痛み止めを飲んでて

下さい。

抜歯後の注意事項ってのが

この4つくらいです。

もしかしたら、もっとあるかもですが

だいたいこれがマスターかな。

そんなに怖いもので無いと思うので、

抜かないとダメですねー。と言われた歯🦷は

我慢して置いて置くこと無く

抜くことをオススメします。

だって、無理に残して置くと

むし歯は広がって痛みでたり、

歯周病はグラグラが酷くなってかえって

歯ぐきが腫れたり痛みが出るのでね。

GWお疲れ様でした。

楽しいおやすみでした。

本日もお読みいただきありがとうございました😊

よい一日をお過ごしください。

六甲登山🥾に行きました。GWに二日も山に登ったよ

2023/05/06

大阪北堀江　堺市でお口から健康に美しくを目指して

お口の中からエステをしています。

ほうれい線や二重顎、フェイスラインが気になる

食いしばり、歯ぎしりが気になる。

舌に歯型ついていて、朝起きたら顎に痛みがある。

こんなお悩みの方にオススメの

オーラルエステです。

【王道ルート！】阪急芦屋川→六甲山最高峰→有馬温泉　登山ルートガイド

今日は雨の予報で人が少なかった

ようです。私は初めてでした。

https://yamapub.com/rokkousan-arima/

六甲登山の事の書いてるページ

ここの山は登山の人気の山だそうで、

岩登りに沢があったりと、色んな場所があるので

一緒に登山しているメンバーが

しんどかったと前回登った時に

言っていた山でした。

先週の時点では、5月6日は100%

雨予報☔️だったので、

本当にどうなるか？？って言う登山でした。

ヘタレの私は、昨日から

朝からざぁーざぁー降りの雨を祈ってたのに

朝起きたら、晴れてるやん☀️🤣🤣

ハイ！登山決定

登り口まで行くのに、高級住宅街の芦屋を

歩いて行くんです。30分登るまでに歩く。

そこから登り始め。

登り始めが岩場の激しい登り😖

天候もよく、引き返す事出来ない💦

山頂手前の所で、ミストの様な雨が☔️

降ってきたんですが

風も強くて、歩いてる時には、ちょうど良い

状態で最後まで頑張れました。

山頂だけは、残念で風も強く霧もかかってたので、

景色は見えなかったんですけどね。

そのまま帰りは有馬温泉♨️に行って

炭酸煎餅を試食して、

梅田にバスで帰って、

お疲れ様ビール🍺をお決まりの様に、

この為に登ってる🤣🤣

今日のコースって12kmも歩く

所要時間6時間

こんなに歩けるんか、ホンマに

ドキドキしたんだけど、

無事に登りきりました。

途中途中で、フルーツやゼリー

おにぎりを持って来てくれていて、

毎回感動🥹

美味しかったし、それで頑張れた~♪

愛のあるメンバー最高の登山でした。

私の頭の中は、

フラダンスの曲がずーと流れていて、

旗て、自分を応援してましたー。

さぁー。明日は、GW最後の日ですよ。

楽しい1日お過ごしください。

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ハンドメイドの巾着トートバック完成です。

感想 公園で歌の練習に声出したらめっちゃ出るー

サザエさんの食卓

歯を🦷抜く時の注意事項は！

六甲登山🥾に行きました。GWに二日も山に登ったよ

感想　公園で歌の練習に声出したらめっちゃ出るー

サザエさんの食卓　