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すっごいの迷惑メール

2022/11/30

火曜日ブログなんですが

ちょっとどうしようもなく酷い

今朝から迷惑メールがこのホームページに山盛り

てんこ盛りに届いて、

しかも、日本語じぁない💦

ブロックする方法があるのか？？

本当に辞めて欲しい🥲

こんなの‼️

最悪😡

火曜日ブログ 8

2022/11/25

お口の中からエステをしています。

ほうれい線や二重顎、フェイスラインが気になる

食いしばり、歯ぎしりがきになる。

ベロに歯型がついていて、朝起きたら

顎に痛みがある。

こんなお悩みの方にオススメの

オーラルエステです。

今、フェイシャルアップトレーニングを集めています。

ペットボトルトレーニングを自分でやって見たんです。これは、きく～～

口角もアップするし、フェイスラインもスッキリしそうです。

フェイシャルフィットネスパオってのありましたよね。あれも同じ感じかも

どんなトレーニングか

〈やり方〉①500mlのペットボトルに100mlのお水を入れます。

②ペットボトルを歯は使わずに唇でくわえます。

（辛い場合は水を減らします）

③ペットボトルを持ち上げて10秒キープします。

これを３回繰り返す

＊ポイント

慣れてきたら時間を増やす20秒30秒と又は水の量を200mlと増やしていきます。

他にもペットボトルを使ったフェイシャルトレーニング沢山あります。

探してみてください

以外に唇だけでペットボトルをくわえるの大変です。

プルプルと口がしてきて、落としたら水がこぼれると思うしぜひぜひやってみてください。

またトレーニング紹介していきますね。

本日もお読みいただきありがとうございました。

良い一日をお過ごし下さい

火曜日ブログ　7

2022/11/15

大阪北堀江、堺市

お口から美しく！お口かのエステをしています。

ほうれい線や二重顎、フェイスラインが気になる方

食いしばり、はぎしり、いびきが気になるかた

口が開きにくい、朝起きたら顎に痛みがある

こんなお悩みの方にお勧めの

オーラルエステです。

火曜日って早いですね。

３日前のことなんです。髪の毛をカットに行った時、前髪を作って！と私

美容師さんが、それやったら分け目のわからない様な切り方にしとこうかーと

うむ？？

髪の毛減ってきてる？？

えええ＝＝薄くなってる？？と聞くと

減っては来てないけど髪の太さは細くなってる！

年齢増えるとやっぱり重力に負けるのよって言われたの。

重力って？

髪の毛にもあるん？？

頭皮が下がってくるんよ！ええええええー

頭皮が下がって毛穴がペタンとなるんや！

ええええーーー

でで！頭皮を軟らかくすれば比較的にましになる。

太く元に戻るって事は無いよ

この状態で留めるって事ができるって事やよ。と言われてしまったの。

ははーん、どうしても人間の身体落ちてきたものを若い時代まで戻る事は出来ない

この一瞬が一番若いので！

健康な時の状態に戻して留めておくが大事‼️

口腔も

私は歯科からの頭しか無い人なので、

オーラルエステをすると

お口の内がとても広く感じるな

広く感じるんじぁなくてあなたの元の広さに

戻してるだけ。

そして、歯周病とかは

悪くなって下がってしまった歯茎を

健康な状態に戻して

この状態で留めてあげる下がってしまったものは、

元には戻れないけど、

この状態で留めてあげるが大切、

きっと、口腔の広さや筋肉ってのは、

元に戻したり鍛えてストレッチで、老化を

遅らせられるんだけど、

悪くなってしまったものは、

骨や、毛穴は、元に戻り難いのかもですね。

戦え老化😅

まずはオーラルエステでお口の広さを取り戻し

潰れた入り口を広げてあげましょうー。

身体全身の機能が上がる⤴️よー、

あっでね。

今日はこのホームページを作ってくれた

リウムスマイルさんの

まだまだわかったない、このホームページの

サポートがあったんです。

写真の取り込み方、あんまりわかってなくて、

教えてもらったよー

これでバンバン写真取り込みできるーと

思ったけど

今日はそんなに貼るものないーんですけどね。

そんなこんなで、今日もお読み頂きありがとう

ございました。

良い一日をお過ごし

火曜日ブログ 6

2022/11/09

大阪北堀江、堺市で

お口の中からエステをしています。

ほうれい線や二重顎、フェイスラインが気になる

食いしばり、歯ぎしりがきになる。

ベロに歯型がついていて、朝起きたら

顎に痛みがある。

こんなお悩みの方にオススメの

オーラルエステです。

今日は442年ぶりの皆既月食と惑星月食とがあった

秋の夜にとっても素敵な

天体ショーがありましたね。

夕方6時過ぎから月が欠けて行き

月のかくれんぼを

私はビール🍺と一緒に

コーヒー☕️と一緒に楽しみました😊

お月様を観る前に実家に寄ったんですが、

その時

母が歯磨きしてました。

違う　　　舌👅磨きしてました‼️

舌👅磨きは大切です。

舌に白い汚れが残っていると、

それは細菌の塊

目に見えるバイキンです。

目に見えるからきっちり取り除く事できますよ。

感染予防には効果的‼️

まあまあ、これは大事やけど。

ゴシゴシ親の仇の様に磨くのは

やめてー

まず大切な事は、

舌に汚れが付くって事は、舌の動きが悪いって事

舌がしっかりと動いていると

汚れはつき難いんです。

その次に

舌の表面には味を感じる

味蕾ってのがあるんです。

だから。

ゴシゴシ磨かない。

磨く事は大切だから磨くとしても

優しく

舌の表面を舌ブラシで

端から縦に→奥から手前、奥から手前と

↓↓↓👅3回磨く

左端から右端に奥から舌先に

→

👅3回磨く

で大丈夫です。優しくね。

舌の汚れが付きにくくする為には

舌のストレッチをする事は大切です。

動きが悪くなると汚れもたくさんついてくるので

お口の体操と

お口の体操

舌の体操

を継続してやって下さい。

本日もお読み頂きありがとうございました。

お月様見過ぎで火曜日終わってしまいましたが

素敵な1日を❣️

火曜日プログ5

2022/11/01

大阪北堀江、堺市で

お口の中からエステをしています。

ほうれい線や二重顎、フェイスラインが気になる

食いしばり、歯ぎしりがきになる。

ベロに歯型がついていて、朝起きたら

顎に痛みがある。

こんなお悩みの方にオススメの

オーラルエステです。

先日オンラインでストレッチオーラルの

メディカルビューティーアドバイザーセミナーを

させて頂きました。

美容のお仕事で、以前マルシェでご一緒させて

頂いた時にストレスオーラルもその時

ご購入していただいていました。

受講者様は、最近あまりストレスオーラルを

使われていなかったんらしいのですが

お客様におすすしたいので講座を受けようと

思ったんです。と教えて下さいました。

ストレッチオーラルはセミナーを受けて

頂けるとどなたにでも

ストレッチオーラルを介して人の

お口の中を触ることができるグッズです。

なのでエステシャンの方やジムのトレーナーさん、ボイストレーナーさんなど

幅広く受講されています。

受講者様の感想です。

先日はありがとうございました。

お口の中からいくと

結果が早いですね。目から鱗です。

今日早速、口の中からもお話ができて

道具が間に合うかわかりませんが、取り入れて

いこうと思ってます。

と頂きました。

またセミナー中には、このグッズっで、

声も変わりませんか❓

と体感して頂いたようで

声も普段出している大きさの声の量で

声の大きさも変わるんです。

ストレッチオーラルは

受講の次の日に終了の契約書が結ばれて

会員価格での購入が可能になります。

ストレッチオーラルのセミナーも随時

させてもらってます。気になる方は是非

受けてみて下さいね。

また、ストレッチオーラルは買ってけど最近全然使ってないわーって方

今度ストレッチオーラルを持っている人限定で

オンラインで練習会をやりましょうか。

日時はいつがいいですか？

平日の昼間

平日の夜

土曜日の昼間

土曜日の夜

次回のブログで決めて行きたいです。

本日もお読み頂きありがとうございました。

良い一日をお過ごしください❤️

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