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先週になるので、少し前の記事になります

中々、書き始めるに時間のかかるわたしです

OfficeRENKA5周年記念と特許を取られたのでそれのお祝い会がありました。

どんなパーティーというと

口腔機能改善を推進し、呼吸や睡眠、発声に多大な効果をもたらす取り組みを行っている

赤井綾美さんの5周年記念会なんです。

赤井さんは、口腔底を丁寧に整えて舌の動きを改善させ口腔機能を高める活動をされています。

その効果は、日常の呼吸や睡眠、さらに発声にも良い影響を与えます

記念会では、この活動が5年を迎えたことを祝うと同時に、口腔底と舌にアプローチし、発声の向上に貢献する技術で特許を取得されたこともお祝いしました。

私は、この場でインストラクターとしての資格を取得したこともお祝いしてもらい、心から感謝の気持ちでいっぱいです。

私もこれまでの活動や取り組みについて発表の機会を頂いたんです

最後に

知覚過敏

知覚過敏の原因

知覚過敏の原因にはいくつかの要因が考えられます。

1. 歯ブラシの強い磨き方

力を入れすぎた歯磨きや硬い歯ブラシの使用は、エナメル質をすり減らし、知覚過敏を引き起こすことがあります。正しいブラッシング方法と、柔らかめの歯ブラシを使うことで、予防できることも多いです。

2. 歯ぎしりや食いしばり

ストレスなどで無意識に食いしばりや歯ぎしりをしている方も要注意です。これも歯を摩耗させ、染みる原因となります。リラックスや、ナイトガード（マウスピース）などの対策も効果的です。

3. 矯正治療

4.ホワイトニング時

知覚過敏の対処法

まとめ