お客様の声とセルフケア

大阪北堀江　堺市でお口から健康に美しくを目指して

お口の中からエステをしています。

ほうれい線や二重顎、フェイスラインが気になる

食いしばり、歯ぎしりが気になる。

舌に歯型ついていて、朝起きたら顎に痛みがある。

こんなお悩みの方にオススメの

オーラルエステです。

オーラルエステに通って頂いている

お客様です。

この急に暑くなったのにご来店頂き本当に

感謝しています。

どうですかー、毎日セルフケア続けて

頂いていますか？

ストレッチオーラルもなかなか忘れて

しない時もあるんです。

でもお口の体操だけは、続けてますよ。

やらないと、舌が前に出なくなるんです、

何度か繰り返してると舌の動きが

戻ってくるんで続けてやってますよ。

と教えて頂きました。

顔もスッキリしてきました。

フェイスラインのもたつきが消えてきたのが

お陰様でこんなに変わるなんて

良かったです。

と言って頂きました。

そこからのオーラルエステをさせて頂いた

のですが、

オーラルエステは、

お客様によってコンデショニングの方法は

変わります。

足の指のマッサージから入る方

デコルテからの方まずは全身の仰臥位をみて

決めちゃいます。私はわかったんです。

これはこうしなくてはここを数ミリってのは

出来ない人だと😓

感覚の人

なのでお客様によって変わるのごめんなさい。

この前もお客様に、

続けるたびに変化を感じる

全く同じ事の無いエステやなぁと

言われちゃって、えっ。

順番間違って無かったよなぁと

思ったんですが、

その人その人で違う見たいです😓

基本は同じだよ、安心してください😊

今回のセルフケアは

足指です。

浮指、親指がぺたりと地面

親指浮いてるのわかりますか

皆さん、親指が反ってます。

親指も地面を感じて欲しい浮いてると本来

の足の力の分散が変わってしまい、

疲れ易くなる。

足指のストレッチお伝えするんですが

続けるのん面倒になってきますよね。

で

今回は、

ストレッチはやめて、「足さんこれが地面よ」

作戦です。

足指を浮いてるところは地面に付けてあげて、

曲がってる足指は、伸ばしてあげて

足指を手のひらと手の指で

床と🖐️で優しく挟んであげるんです。

こんな感じ、もっと指側をね。

それを左右1分間位づつね。

長かったら、30秒づつでも続けるが大切です。

本日もお読み頂きありがとうございます。

足の指地面を感じてあげて下さい。

良い一日をお過ごしください♪♪