高山病怖い😱　頑張って来ます。

大阪北堀江　堺市でお口から健康に美しくを目指して

お口の中からエステをしています。

ほうれい線や二重顎、フェイスラインが気になる

食いしばり、歯ぎしりが気になる。

舌に歯型ついていて、朝起きたら顎に痛みがある。

こんなお悩みの方にオススメの

オーラルエステです

ついに明日富士山に登ってきます。

で🙏ごめんなさい

まずはお詫びからです。

毎日100日ブログ頑張ってますが、

ほんまにほぼ毎日書いてます。

貯めて予約して出すもできるんですが、

なんせ、書き出しが夜になる。

溜め込みも苦手です💦

明日明後日、お休みするかもです。

用意もできました。

重さも我慢できそうです。

高山病

高地で酸素が欠乏する事によって

引き起こされる病気😷

頭痛、疲労、吐き気、食欲不振

怒りっぽいなどの症状

これらの症状だと、痛み止めかなと思ってて

頭痛、吐き気だと私には、酔い止めかな

とかも思ってたんです。

高度をゆっくりと登る事で緩和されるらしい。

15分に一回のペースで休憩があると聞いた

お水も飲んで行く必要がある。

1500~2000mの高さなら大丈夫らしいが

2500mだと20%の人が

3000mだと40%のひとが何らかの

症状が出るらしい😱😱

怖いなー😨

今からドキドキして来てます。

明後日のご来光🌅を見る予定です。

元気にゆっくり登って

酔い止めのんで、登ってきます。

今日はこの辺で、

お休みなさい♪

本日もありがとございました。

良い１日をお過ごし下さい。