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2023/07/10

大阪北堀江 堺市でお口から健康に美しくを目指して

お口の中からエステをしています。

ほうれい線や二重顎、フェイスラインが気になる

食いしばり、歯ぎしりが気になる。

舌に歯型ついていて、朝起きたら顎に痛みがある。

こんなお悩みの方にオススメの


オーラルエステです

もう、80日目になります。

今週の土曜日に富士山に行って、
16日の日の出🌅を見れるように
山頂を目指す予定なんです。

今回一緒に行ってくれる人達が、
フラサークルのお友達11人で‼️
行きたかったけど、仕事の都合や、家族の都合
色んな事で断念した人達の分も
肩に担いで11人頑張るんです😊

7、8年前に家族で富士山5合目まで
世界遺産登録記念って勝手に名前をつけて
行ったんです。その時は登る気0️⃣で
6合目〜7合目まで歩いて、とっとと引き返して来たんです😅
やっぱり山頂まで登ってみたいと
去年から思い込み。
本番間近です。

ちゃんと今日調べました。
遅い💦
このブログ見ないでねー。

私達の行くルートは
富士宮ルートと言いまして、
登りはじめから標高がちょっと高めから
スタートする。
仮眠が7合目とは知っていたが
元祖7合目と言うとこらしく、
やっぱりちょっと標高上目
登りは、岩場が多いルートみたいで

伊吹山か??登らないとわからないけどね。


そして、富士宮麓でお風呂に入ってから
5合目に行くんだって、
ちゃんと読んで良かった☺️
そこで登山の着替えをして、出発GO
なので、すっごい気持ちいい〜
サイコーの登山です。

これで、あとはリュック🎒に
詰め込む
ちゃんとリストもあって完璧😍
モバイルバッテリーも買った。
酔い止め買った。
携帯食買った

虫除けどうする?
フリースどうする?
これで終わりだ。

最後に100円玉
トイレに一回100円~300円かかるので
必須らしい。


無事に山頂に到着する事を
祈ってください。
11人で元気に❣️

この間も書いたかもですが、
ここまで準備できてきました。

本日もお読みいただきありがとうございます。
良い1日をお過ごし下さい♪♪


















2023/07/09

大阪北堀江 堺市でお口から健康に美しくを目指して

お口の中からエステをしています。

ほうれい線や二重顎、フェイスラインが気になる

食いしばり、歯ぎしりが気になる。

舌に歯型ついていて、朝起きたら顎に痛みがある。

こんなお悩みの方にオススメの


オーラルエステです

血液検査の結果の表を
じっくりとみたことありますか?

牛肉は、大腸癌になりやすいと
いわれますよね。
では、にんにく🧄を食べるとその
割合が低くなる
上手いことなりますね。

ほうれん草のお浸し
かつおぶしをかけますよね。
これにも意味があったりしますよね。

そんな感じで、
昔からおばあちゃんの知恵じぁないけど、
食べ合わせって言われた来た事ですよね。

そんな感じの栄養学

それを血液検査表から見ていければ
自分のたらない栄養素が見えて来るよ

例えば
中性脂肪がの数値が高い人
糖質、炭水化物うどんなどの麺類を多く食べて
無い?とか
r-グロブリンが低すぎると
タンパク質足りてる?

タンパク質の1日に必要な量ってのが
ステーキ🥩にしたら6枚ぶん
🥚たまごにしたら8コ

食べれて無いよね。

鉄分、タンパク質、ビタミンB3 B6 B12
が足りない事が多いみたい。

身体の不調

栄養素で改善できたらいいよね。

睡眠も栄養関係あるらしい。

今日はそんなお勉強でした。

私にわかる事は少ないかもだけど
呟きはでいるかもです。

今日も一日ありがとうございました。
良い1日をお過ごし下さい♪♪




2023/07/08

大阪北堀江 堺市でお口から健康に美しくを目指して

お口の中からエステをしています。

ほうれい線や二重顎、フェイスラインが気になる

食いしばり、歯ぎしりが気になる。

舌に歯型ついていて、朝起きたら顎に痛みがある。

こんなお悩みの方にオススメの

オーラルエステです



歯磨き粉。

歯磨剤、歯磨きペーストです。


沢山の種類があります。


歯磨きペースト。

私はあまり気にした事なくて

何がオススメですか?と聞かれるんだけど。


私のペーストは、オーガニックのミネラル

たっぷり含まれた、歯磨剤です。

なかなか売って無い

歯科医院においてる所あります。


天然成分で

B+から引用しています。

ホワイトニング、再石灰化(74種のミネラル補給)・抗菌・口臭の消臭


コーラルアパタイト

®

(リン酸カルシウム)


世界初の化石サンゴ由来のアパタイト(歯や骨の主要成分)


歯の再石灰化を促し、歯質を強化

ステイン・歯垢(プラーク)・細菌・重金属などを吸着、除去

世界初の与那国島の化石サンゴを原料に精製に成功

一般的なアパタイトに比し、低結晶で分子の結びつきが強固ではないので、使用時には柔軟な反応を示し、マグネシウムや他ミネラルを含有


化石サンゴ

(Ca、Mg他70余種類のミネラル)


与那国島で10万年前の造礁サンゴが化石化したもので、多孔質素材。

世界でも稀に見る貴重なミネラル。(粒度3ミクロンでナノレベル含む超微粒子)


歯から溶出したミネラルの補給

ステイン・歯垢(プラーク)・細菌・重金属などを吸着、除去

タマネギ根エキス

(ビタミンP)


タマネギ外皮に含まれるケルセチン組成物


虫歯菌への抗菌

生理活性効果 抗酸化、抗アレルギーなどの研究がされている

カキタンニン

(ポリフェノール)


渋柿に含まれる成分


消臭効果 悪臭成分と化学的に結合し別成分に変化、悪臭成分を元から絶つ

殺菌・防菌効果 雑菌やウイルスを寄せ付けなくする

吸着と分解 (多孔質成分とアルカリ)


「B+」のホワイトニングは薬品や、研磨での効果ではなく、汚れを吸着、分解することによるホワイトニングです。

歯にも体にも配慮をした画期的な歯磨き粉。



巷で見ることが出来ないB+

Amazonとかでは売ってるよ。

歯磨きペースト

一度使うと他の歯磨きペーストを

使うのが嫌になる☺️


歯がツルツル歯石つきにくい



その他のオススメです。

歯周炎や虫歯予防に有効の歯磨きペースト

コンクールのジェルコート

透明のジェルなんです。

磨く時泡立ちは無いです。

最近はドラックストアーでも見かけます。


フッ素濃度が高い

むし歯予防にオススメ

ライオンのチェックアップ

フッ素の濃度が14500ppm


知覚過敏で歯が染みるは、


シュミテクト

この歯磨きペーストは、色んな種類が

あります。

どれも、染み止めの薬剤も入ってるんですが

まず基本はこれみたいです。


ただ、最近の歯磨きペーストは、

色んな成分が含まれているので、


磨いたペーストをぺっと

吐き出して

軽く一回お水ですすいで終わりです。


本日もお読みいただきありがとうございます

良い1日をお過ごし下さい♪♪



2023/07/07

大阪北堀江 堺市でお口から健康に美しくを目指して

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ほうれい線や二重顎、フェイスラインが気になる

食いしばり、歯ぎしりが気になる。

舌に歯型ついていて、朝起きたら顎に痛みがある。

こんなお悩みの方にオススメの


オーラルエステです


七夕の歴史・由来

七夕は「たなばた」または「しちせき」とも読み、古くから行われている日本のお祭り行事で、一年間の重要な節句をあらわす五節句(※)のひとつにも数えられています。 毎年7月7日の夜に、願いごとを書いた色とりどりの短冊や飾りを笹の葉につるし、星にお祈りをする習慣が今も残ります。


※五節句 … 人日(1月7日)、上巳(3月3日)、端午(5月5日)、七夕(7月7日)、重陽(9月9日)



七夕の起源・由来

(1)日本の神事「棚機(たなばた)」

(2)織姫と彦星の伝説

(3)奈良時代に中国から伝来した行事「乞巧奠(きこうでん)」


の3つがあわさってできた行事と考えられています。


奈良時代から日本でもあった行事なんですね。


七夕🎋のお話知ってますか??


むかーし、昔


神様の娘織姫と牛飼いの若者彦星がいました。

織姫は、機織りの仕事をしていました。

毎日毎日、彼女は一緒懸命で

すごく働き物でした。

そんな彼女もお年頃になったので、


神様のが

牛飼いをしている彦星が一生懸命働いている

姿を見て、織姫のお婿さんにと考えました。




2人は一目惚れラブラブ


あんたに働き者だった2人が

LOVE❤️LOVE過ぎて働かなくてなった姿を見た

神様が怒って


2人を引き離した。


本当に愛しあっていた

織姫と彦星は

無理やり引き離されて余計に

泣き暮らし

またまた働く事をしませんでした。


それを見た神様がかわいそうに思い


ちゃんと以前のように

しっかりと働くのなら一年に一度だけ

2人を合わせてあげますと言って

それからは毎年七夕に2人会う事出来る様に

なりましたーと言う物語です。



今日は天の川見れるかな?

7月7日って梅雨の時期が多いので

結構見れないですね。


七夕🎋の食べ物は

索餅(サクヘイ)って言う中国のお菓子が

そうめんの起源で天の川に

そうめんを見立てて食べると言われている


笹の枝に短冊でお願い事を書く📝


織姫さまは、機織りをする事がすごく上手な

人だったので、


織姫さまにあやかりたいと、

短冊に願い事を書く事になったと

言われています。




小さな子供の居るお家は、

幼稚園から笹とお飾り、願い事の短冊を持って

返ってくるんですけど、

大きくなると、季節の節句をお祝いする事が

なくなりますよね。



そんな感じで、今日は七夕まつりでしたー。


七夕の夜お楽しみくださいねラブ


本日もお読みいただきありがとうございました

どうぞ良い1日をお過ごし下さい♪♪



2023/07/06

大阪北堀江 堺市でお口から健康に美しくを目指して


お口の中からエステをしています。


ほうれい線や二重顎、フェイスラインが気になる

食いしばり、歯ぎしりが気になる。

舌に歯型ついていて、朝起きたら顎に痛みがある。

こんなお悩みの方にオススメの


オーラルエステです



歯ブラシには昨日書いた基本的に抑えておきたい所と
細かい大きさや毛の生え方など
もっと言うと
ネックの曲がり方、ハンドルの太さとかもあります。

ヘッドの部分にも
だ円や長方形の形があります。(写真が無かった)

毛の植毛にも違いがあります。


ワイドには、沢山の毛を植毛できます  密毛タイプはこのヘッドが多いです


レギュラーは3列 4列タイプがあります

スリムには、毛先が細く柔らかいものがおおいく、細かく磨くに適してます。

ハンドルは

細いのと太いものがあり
特に太いものは歯ブラシを握りづらい高齢者の方や障碍者向けに作られています。


個歯専用のタフトブラシは、細かく一本一本磨くように作られています。
奥歯や磨き残しの多い場所には
とっても有効です。

電動歯ブラシです。この歯ブラシも沢山の種類があります。
この写真はブラウンのオーラルBです

電動歯ブラシはクルクルと回ってくれるので当てるだけ
です、自分でも動かしてしまうとせっかくの電動歯ブラシの効力はなくなってしまいます


こんな感じで歯ブラシには色んな形や大きさがあります。
それぞれ個人差があるので、もしよくわからないと思う時は、
今使っている歯ブラシをもって歯科医院や私のサロンにお持ちください。

本日もお読みいただきありがとうございました。
良い一日をお過ごし下さい




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オーラルエステSourire

オーラルエステSourire 

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