猫背とお口ポカン・座り方とお口ポカンの関係

堺市でお口から健康に美しくを目指して

お口の中からエステをしています。

ほうれい線や二重顎、フェイスラインが気になる

食いしばり、歯ぎしりが気になる。

舌に歯型ついていて、朝起きたら顎に痛みがある

こんなおすすめのエステです。

オーラルコンディショニングは、どんな年齢の方にでもお受け頂ける商品です。

そんなメニューの中で赤ちゃんの成長を応援するメニューがあります。

猫背とお口ポカン・座り方とお口ポカンの関係

1. 猫背と口呼吸の関係

猫背になると頭が前に出て、気道が狭くなり、鼻呼吸がしにくくなります。その結果、無意識のうちにお口ポカンになりがちです。お口ポカンは、乾燥による口臭や虫歯、歯並びの乱れ、免疫力低下につながります

猫背を治すために、お口ポカンを治さないとダメ

お口ポカンを治すために、舌の位置を整えてあげないと治りません。

2. 姿勢が口腔機能に与える影響

姿勢が悪いと顎の位置がずれ、舌の動きや飲み込みに影響を与えます。特に猫背の状態では、舌が後方へ落ち込み、嚥下（飲み込み）がスムーズにできなくなることもあります。また、口周りの筋力低下によって歯並びの乱れを引き起こすことも。

3. 正しい座り方で改善

・足裏を床にしっかりつける

・膝と股関節を90度にする

・骨盤を立てて、背筋を伸ばす

・顎を引き、目線はまっすぐ

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このような姿勢を意識する、お口ポカンの改善や口腔機能の向上につながります。日常生活での姿勢を見直し、健康な口腔環境を維持しましょう。