鼻が悪いかなぁーと思う人はもしかすると
こんな病気かも❓

鼻が悪い人に起こりやすい

「慢性上咽頭炎」

「鼻が弱いんです」

「いつも鼻づまりがあって…」

そんな方、実は

**上咽頭（じょういんとう）**という場所が関係していることがあります。

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上咽頭ってどこ？

上咽頭は

鼻の奥とのどの境目にある場所です。

鼻と口、両方から入った空気が

ここで合流します。

そのため

・ホコリ

・細菌

・ウイルス

などが集まりやすい場所でもあります。

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口呼吸が続くと起こること

本来、呼吸は

鼻で行うのが理想です。

しかし

・鼻づまり

・花粉症

・アレルギー

・口呼吸の癖

などがあると

その結果、

**慢性的な炎症（慢性上咽頭炎）**が起こることがあります。

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慢性上咽頭炎で起こる症状

実はこの炎症、

のどの症状だけではありません。

体のいろいろな不調につながることがあります。

「なんとなく体調が悪い」

そんな不調の背景に

上咽頭の炎症が隠れていることもあります。

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鼻呼吸は体を守る仕組み

鼻の中には

繊毛（せんもう）

という小さな毛があります。

この繊毛が

・細菌

・ウイルス

・花粉

・ホコリ

などを外へ出してくれる

体の防御システムとして働いています。

しかし

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鼻呼吸は健康の土台

鼻でしっかり呼吸できることは

・むし歯や歯周病予防

・正しい歯並びやあごの成長

・睡眠の質

・全身の健康

などにもつながります。

実は