堺市でお口から健康に美しくを目指して
お口の中からエステをしています。
ほうれい線や二重顎、フェイスラインが気になる
食いしばり、歯ぎしりが気になる。
舌に歯型ついていて、朝起きたら顎に痛みがある
こんなおすすめのエステです。
オーラルコンディショニングは、どんな年齢の方にでもお受け頂ける商品です。
そんなメニューの中で赤ちゃんの成長を応援するメニューがあります。春花粉に➕黄砂が飛散 鼻呼吸でどこまで守れる?

鼻でどこまで防げるの?
花粉や黄砂の大きさ
• スギ花粉:約30μm(マイクロメートル)
• ヒノキ花粉:約30μm
• ブタクサ花粉:約20μm
• 黄砂:2〜5μm(細かいものは1μm以下もあり)
• PM2.5:2.5μm以下(非常に微細)
鼻毛が防げる大きさ
• 鼻毛は約10μm以上の粒子をある程度キャッチできます。
• 花粉(20〜30μm)は防ぎやすいが、黄砂(2〜5μm)やPM2.5(2.5μm以下)は通過しやすい。
• 黄砂やPM2.5のような微細粒子は、鼻毛だけでは防ぎきれず、粘膜や鼻水、繊毛運動が重要な役割を果たす。ポイント
黄砂の多い春先に、「目がかゆい」「鼻水が出る」といったアレルギー症状や、喘息など呼吸器症状を訴える人もいます。黄砂による体への影響について、因果関係は解明されていないことが多いですが、アレルギー疾患や呼吸器・循環器疾患を悪化させる要因の一つになっているのではないかとの見方もあります。
以前も花粉症の所で書きましたが
鼻うがいオススメですよ。
たっぷり鼻うがいができて、作り方も簡単な
サイナスリンス
https://www.neilmed.jp/products/57/
堺市でお口から健康に美しくを目指して
お口の中からエステをしています。
ほうれい線や二重顎、フェイスラインが気になる
食いしばり、歯ぎしりが気になる。
舌に歯型ついていて、朝起きたら顎に痛みがある
こんなおすすめのエステです。
オーラルコンディショニングは、どんな年齢の方にでもお受け頂ける商品です。
そんなメニューの中で赤ちゃんの成長を応援するメニューがあります。

堺市でお口から健康に美しくを目指して
お口の中からエステをしています。
ほうれい線や二重顎、フェイスラインが気になる
食いしばり、歯ぎしりが気になる。
舌に歯型ついていて、朝起きたら顎に痛みがある
こんなおすすめのエステです。
オーラルコンディショニングは、どんな年齢の方にでもお受け頂ける商品です。
そんなメニューの中で赤ちゃんの成長を応援するメニューがあります。
人工甘味料は問題あるのか? 飲み物は??
日本で許可されているものは
商品の表示を見るのがよいかも
・アスパルテーム
結構たくさんのジュースなどに使われています。
ヤクルトLT
コカコーラZERO
カルピスソーダー
ダイエットペプシ
*食べすぎると発ガンの危険がある様ですと書いてました。
アスパルテームの健康への影響に関する評価が、国際がん研究機関 (IARC) 、WHOおよび国連食糧農業機関 (FAO) の食品添加物合同専門家委員会 (JECFA) により発表されました。IARCは、ヒトにおける発がん性の「限定的なエビデンス」を挙げて、アスパルテームをヒトに対して発がん性がある可能性がある「IARCグループ2B」と分類し、1日摂取許容量を40mg/kg体重と再確認しました。
アセスルファムk
三ツ矢サイダーZERO
三ツ矢サイダーwカルピス
アセスルファムカリウム(アセスルファムK)は、毒性や発がん性の疑いがない人工甘味料として、厚生労働省によって使用が認可されています。
【使用上の注意】
フェニルアラニンを体の中で代謝できない「フェニルケトン尿症」の人は摂取を避ける必要があります
スクラロース
アクエリアス
ヤクルトハーフ
は、見つからなかったんですが
今後食品表示を気にして見てみたいと思いました。
まとめ
まだまだ新しい食品になるので、身体にどんな影響があるのかはっきりとわからないのが事実の様です。ほんのちょっとで砂糖の何百倍も甘い人工甘味料糖質ゼロだから身体にイイと思わずに
糖質自体が中毒性のあるものなので、ほどほどに食べるようにしたいものですね。
参考) 内閣府食品安全委員会の『アスパルテームに関する Q & A 』も併せてご覧ください。
https://www.fsc.go.jp/foodsafetyinfo_map/aspartame.html
詳細はWHOのウエブサイトをご覧ください。
堺市でお口から健康に美しくを目指して
お口の中からエステをしています。
ほうれい線や二重顎、フェイスラインが気になる
食いしばり、歯ぎしりが気になる。
舌に歯型ついていて、朝起きたら顎に痛みがある
こんなおすすめのエステです。
人工甘味料ってどんなの?何にはいってるの?身体に影響は?

砂糖は糖類の一種であるのに対し
人工甘味料は食品添加物の一種です。人工甘味料は砂糖よりも低カロリーで、少量でも甘味が強いという特徴があります。
【砂糖と人工甘味料の違い】
砂糖は微生物によって発酵され、酸を産生します
人工甘味料は微生物によって発酵されず、酸を産生しません。
【人工甘味料のメリット・デメリット】
摂取カロリーや摂取後の血糖値の上昇を抑える効果が期待できる
虫歯の予防にも適している←砂糖は酸を発生するが、人工甘味料は酸を発生しないのむし歯予防によいと言われている
砂糖の代わりに清涼飲料水や酒、ゼリー、ガムなどのさまざまな食品に使われている
人工甘味料の強い甘さに慣れると甘味に鈍くなり、より強い甘味を求めるようになる可能性がある←これが1番危険⚠️ですよね。
【人工甘味料の種類と特徴】
・アスパルテーム:アミノ酸の結合でできた甘味料で、甘味度は砂糖の約200倍
・アセスルファムK:塩素安定剤とスルファミン酸を合成した甘味料で、甘味度は砂糖の約200倍
・スクラロース:砂糖を原料に一部が塩素に置き換えられた甘味料で、甘味度は砂糖の約600倍
・サッカリン:甘味度が砂糖の約500倍で、歴史が長い人工甘味料
・ネオテーム:人工甘味料の一種で砂糖の約10,000倍
・アドバンテーム:人工甘味料の一種で
砂糖の約20,000倍
すごい😳 砂糖の20,000倍って事ほんの少し入れただけですごく甘いって事ですよね。
人工甘味料明日は、どんな食材に使われているのか?身体にとって悪影響があるものがあるか
調べて見ますね。
堺市でお口から健康に美しくを目指して
お口の中からエステをしています。
ほうれい線や二重顎、フェイスラインが気になる
食いしばり、歯ぎしりが気になる。
舌に歯型ついていて、朝起きたら顎に痛みがある
こんなおすすめのエステです。
オーラルコンディショニングは、どんな年齢の方にでもお受け頂ける商品です。
そんなメニューの中で赤ちゃんの成長を応援するメニューがあります。歯の被せ物、詰め物が外れた事ありますか?
外れる原因(脱離)には、次のようなものがあります。
・虫歯(二次カリエス)
・経年による噛み合わせの変化
・歯ぎしりや食いしばり
・接着剤や素材の劣化
・歯の割れやヒビ
・歯のグラグラや歯周病
と言った原因が
1.むし歯(二次カリエス)

詰め物や、被せ物のは、はじめピッタリとはまっているものなんですが、詰め物や被せ物は人工的な詰め物なので、どうしても目に見えない隙間があるのです。その隙間に少しづつ磨き残しが溜まって、治療した歯もまたむし歯になってしまうんです。
そして、詰め物、被せ物がそのむし歯が原因で外れてしまう。
2.経年劣化による噛み合わせの変化
詰め物被せ物が入った歯も周りの歯も少しづつ
噛み合わせが変わって来てしまい、浮いてきて外れてしまう
3. 歯ぎしりや食いしばり

ギリギリと歯ぎしりや食いしばりが続いていると
詰め物や被せ物も一緒に動くので、外れてしまう
噛み合わせが強かったり、食いしばり、歯ぎしりで歯が割れてしまう事もある、その時の歯に詰め物や被せ物が入っていたら、割れて隙間が開くので外れてしまうのが原因
4.接着剤や素材の劣化
セメントや接着剤も劣化してくる
5.歯の割れやひび

6.歯がグラグラや歯周病
歯周病で歯がグラグラしていると、噛み合わせる度に詰め物も一緒に動いてしまうので、安定が悪くて外れてしまう
一度外れてしまった詰め物や被せ物ものには、少なからず原因があって外れているので、再度同じ物を詰めても、また外れやすくなっているので、
本来は作り替えする事がオススメだったりします。
補綴物が外れたまま放置すると、虫歯や歯周病の原因になる可能性があります。また、噛み合わせにも影響を及ぼすため、できるだけ早めに歯科医院を受診しましょう。