－5歳のフェイスラインを目指して～オーラルコンディショニングセルフケア講座のご案内～

堺市でお口から健康に美しくを目指し

お口の中からエステをしています。

ほうれい線や二重顎、フェイスラインが気になる

食いしばり、歯ぎしりが気になる。

舌に歯型ついていて、朝起きたら顎に痛みがある

こんなおすすめのエステです。

オーラルコンディショニングは、どんな年齢の方にでもお受け頂ける商品です。

そんなメニューの中で赤ちゃんの成長を応援するメニューもあります。

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－5歳のフェイスラインを目指して～オーラルコンディショニングセルフケア講座のご案内～

私たちは、知らず知らずのうちに「お口」を使わなくなってきています。

マスク生活や無表情な時間が増えた現代、表情筋はどんどん固まり、重力に逆らえず顔全体が下へと引っ張られ…気づけば「たるみ」や「老け顔」につながってしまうことも。

でも、実は「お口の中から」アプローチすることで、表情は驚くほど変わるんです。

● 頬の位置が上がる

● 二重あごがすっきり

● 口角が自然と上がりやすくなる

● 声が出やすくなる

● 嚥下（飲み込み）がスムーズになる

そんな変化を感じていただける、セルフケア講座を開催します！

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【オーラルコンディショニングセルフケア講座】

■ 日程：

第1回　5月29日（木）13:00～14:00

第2回　7月3日（木）13:00～14:00

2回連続の講座です。

■ 内容

・お口ってどうなってるの？

・カウンセリング

・皮膚からまずは緩める

・表情筋をお口の中からゆるめて上向き顔へ

・舌のストレッチでフェイスライン＆呼吸機能アップ

・簡単なのに驚く変化！くいしばり・いびき・口呼吸対策

・口腔機能と全身のゆがみを整えて－5歳顔へ

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こんな方におすすめです

【美容面】

・ほうれい線が気になる

・しみ・しわ・肌のくすみが気になる

・フェイスラインの崩れ

・口角の下がり

・えら張りや目元のたるみ

・リンパの流れが滞ってると感じる

【睡眠面】

・いびきや睡眠時無呼吸症候群が気になる

・歯ぎしり、くいしばり

・寝ている時の口呼吸

【口腔機能面】

・飲み込みがスムーズでない

・むせやすい、猫舌が気になる

・声が出にくい、小さい、通りにくい

【場所】オンライン（Zoom予定）

【定員】4人数制（定員になり次第締切）

【持ち物】手鏡・飲み物・筆記用具

【参加申込方法】

LINE公式からご連絡ください。

▼こちらから登録

https://lin.ee/wBqZ81b

「セルフケア講座参加希望」とメッセージをお送りください。

【費用】

¥6,000 

2回分の費用です

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お口のセルフケアって、実は「美容」「健康」「呼吸」「睡眠」すべてに関わっているんです。

自分でできるメンテナンスを知って、日々の生活の質を上げていきませんか？

「もっと早く知りたかった！」

「毎日続けたくなる！」

そんな声も多数いただいています。

どなたでもできる優しいセルフケアを、楽しく丁寧にお伝えしていきます。

ご興味ある方は、お気軽にご連絡くださいね。

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