むし歯の生い立ち知ってますか？

大阪北堀江　堺市でお口から健康に美しくを目指して

お口の中からエステをしています。

ほうれい線や二重顎、フェイスラインが気になる

食いしばり、歯ぎしりが気になる。

舌に歯型ついていて、朝起きたら顎に痛みがある。

こんなお悩みの方にオススメの

オーラルエステです

赤ちゃんの乳歯からむし歯に

ならない様にするために

むし歯はどうやってむし歯になって行くのか

ご存知ですか？

甘い砂糖を食べるからだけではないんです。

むし歯は

歯が無いとならない。

って事は、

歯と糖質特に砂糖と細菌と時間によってむし歯に

なるんです。

①むし歯菌

生まれたばかりの赤ちゃんには、

むし歯菌は居ません。

では、むし歯菌はどこから？

それは両親、祖父母、兄妹間から移ります。

なるべく

お箸やスプーンなどの共有や

食べ物を歯でちぎって食べさせるなどは、

避けた方が良いと言われています。

ただ、親もしっかりと口腔ケアをしていたり、

子供にも口腔ケアをするのなら

そんなに気にする事はないです。

②糖質とくに砂糖

甘いおやつや、ジュース🥤です。

糖質(砂糖)の１日の量は25g

これは、子供も大人もほぼ同じです。

ジュースは、100%ジュースや野菜ジュースなら

飲ませても大丈夫って思ってないですか？

事実、思ってました。

歯科衛生士の私が果汁100%のジュースだけ

子供に与えてました💦

ダラダラとストロー🥤付きのコップに

入れてジュース飲ませてました😥

アンパンジュースであっても

3歳頃まではジュース辞めませんか？

その甘い味を覚えさせなければ欲しがらない

ですよね。

水が白湯、麦茶で頑張りませんか？

③時間です。

おやつを与えてると機嫌良いから、

ジュースを飲ませてると、寝てくれるからって

食事の時間もダラダラと食べさせてると

口の中はずっと酸性になったままなんです。

口の中が酸性だと

歯の成分が酸で溶け出してしまうんです。

普通は歯の成分が溶け出しても

徐々に唾液の成分が歯の表面にくっ付いて

溶け出してが再石灰化してくれるので

むし歯にはならないのですが、

ずっと酸性のままだとそのままむし歯に

なります。

食べ物や飲み物飲んだあと約30分程で

唾液が口の中を酸性から中性に

戻してくれるんです。

ただ、それは規則正し生活をして

ダラダラと長時間口の中にものが入っていない

状態を作ってあげることが大切です。

この3つが重なった時に

むし歯が出来ます。

ただ、小さな子供の場合

一度にたくさんの量を食べる事ができないかので

おやつの時間もたいせになります。

おやつにオススメなのは、

小魚、スルメ、焼き芋、チーズなど、

軽い軽食の様なものがいいです。

おにぎりなんかもオススメです。

本日もお読みいただきありがとうございました

良い１日をお過ごし下さい。