女性のいびきの原因

大阪北堀江　堺市でお口から健康に美しくを目指して

お口の中からエステをしています。

ほうれい線や二重顎、フェイスラインが気になる

食いしばり、歯ぎしりが気になる。

舌に歯型ついていて、朝起きたら顎に痛みがある。

こんなお悩みの方にオススメの

オーラルエステです

いびきパート3になります。

女性のいびきの原因についてしっかり考えてみたいと思いました。

女性ホルモンって

たくさん種類があるホルモンの中で

女性の卵巣で作られているのが「女性ホルモン」

女性ホルモンには、

エストロゲン(卵胞ホルモン)

と

プロゲステロン(黄体ホルモン)

の2種類があります。

エストロゲン

　　「妊娠の準備」「女性らしいカラダ作り」

・子宮内膜を厚くして妊娠に備える

・女性らしいカラダ

・自律神経の働きを安定させる

・コラーゲン産生を促し美肌をつくる

・血管、骨、関節、脳などを健康に保つ

プロゲステロン　　「妊娠の維持」

・エストロゲンの働きによって厚くなった子宮内膜を

柔らかく維持して妊娠しやすい状態にする

・水分や栄養素をため込み妊娠が成立したら

妊娠を維持します。

・体温を上げる働き

・食欲を増す働き

女性のいびきの原因は更年期

女性ホルモンの減少

プロゲステロンの減少(黄体ホルモン)は

閉経前後を境に大幅に減少します。

プロゲステロンには脳の呼吸中枢を刺激する

作用があります。

「上気道開大筋」という上気道の開きを維持しょうと

する筋肉の働きを活発にする役割がある

更年期になり女性ホルモンの分泌が減少していくと

筋肉の働きが弱まり気道を確保できなくなる。

舌を支える舌筋を緊張させるため上気道が

拡がりやすいようになっています。

その結果

女性は更年期前後から

いびきをかきやすくなる😭

本日もお読み頂きありがとうございます。

良い一日をお過ごしください