オーラルエステでお口の中と外からアプローチ！姿勢改善や、美容、健康のお手伝いをします
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今日はフラダンス練習その後は餃子パーティ

2023/04/29

100日ブログ　8日目

大阪北堀江　堺市でお口から健康に美しくを目指して

お口の中からエステをしています。

ほうれい線や二重顎、フェイスラインが気になる

食いしばり、歯ぎしりが気になる。

舌に歯型ついていて、朝起きたら顎に痛みがある。

こんなお悩みの方にオススメの

オーラルエステです。

ゴールデンウィーク始まりました。
私はいつもゴールデンウィーク
見たいなものですが笑笑
夫は、普段土曜日は仕事なので、今日は休み
何となく重たい気分の朝ですね😅

毎週土曜日は、朝からフラレッスンに行ってます。

ぼーっと立ってる、姿勢いいよーと
褒められた💓💓
元々、猫背でストレートネック
姿勢の悪い私👎とっても嬉しい一言を頂いた。

レッスン後、踊ってる時は姿勢が悪い‼️
前屈みになってる‼️
とこれまた、教えられ

フラの姿勢は、前屈みじゃないの💦
えーー、膝を曲げて🦵
膝🦵を曲げて腰を落とす
背中は床に直角
お尻は足のかかとより突き出さない
つま先は真っ直ぐまえ

だそうです🥲
私は、くの字になってた、もっと背中そってたかも
だから、フラダンスした後は腰が痛かった🥲

ヨシ、これで覚えてたよー。

さあー、餃子パーティ🥟行こう。

餃子パーティは甲陽園でいつもお世話になっている
真弓さんち
真弓さんが餃子の具を沢山作ってくれて
旦那さんが焼いてくれる
と言うとっても素敵な餃子パーティ

めっちゃ面白い話題で盛り上がり

とてつもないうまさの
焼きたて餃子を沢山焼いて貰って
いただいたんです。
熱々でめっちゃ美味い😋
餃子のタレも醤油と酢でパパッと作ってくれて
最高ー

本日もお読み頂きありがとうございます😊
良い一日をお過ごしください


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