花粉症の季節と、お口のはなし

鼻がつまる。
だから口が開く。
それは、どうしても当然の事なんです😭
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でも――
口呼吸が続くと、
さらに
にもつながることがあります。
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そしてもうひとつ。
花粉症の季節は
顔まわりの緊張が強くなりやすい。
・無意識に噛みしめる
・眉間に力が入る
・顎がこわばる
その結果、
フェイスラインが重たくなったり
エラが張って見えたり
むくみやすくなったり。
鼻の不調は、顔の印象にも影響します。
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本来、呼吸は鼻。
でも、つらい時期は無理をしなくて大丈夫。
大切なのは「口が開きっぱなしになっていないか」気づくこと。
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オーラルエステSourireでは、
・顎まわりの緊張
・噛みしめ
・呼吸のクセ
・舌の位置
をやさしく整えていきます。
鼻がつらい季節こそ、
口を守るケアを。
春のゆらぎに、
お顔と呼吸をゆるめる時間をつくりませんか?