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2026/01/28

堺東に移って、2年立っちゃった。感謝のキャンペーンをします🌸


実は、オーラルエステ Sourire が

堺東のサロンに移ってきて、去年の12月で丸2年になります。


あっという間だったような、

でも振り返ると、たくさんのご縁と積み重ねがあった2年間でした。


「そろそろ何かしたいな」

「感謝の気持ちを形にできたらいいな」


そう思いながら、ずっと温めていたのが

今回のささやかなキャンペーンです。



今回は “新商品を体験してもらう” キャンペーンです


今回ご用意したのは、

どちらも新しく取り扱いを始めたケアアイテム。


✔ まずひとつ目は


スピキュール配合のリップケア体験


唇は、実はとてもデリケートで

乾燥・くすみ・縦ジワなどが出やすい場所。


このリップは、

スピキュール(微細な美容成分)配合で

唇のターンオーバーをやさしくサポートしてくれるアイテムです。


✔ 施術後のケアとして

✔ 口元の印象を大切にしたい方に


「唇って、こんなに変わるんだ」

そんな体験をしてもらえたら嬉しいなと思っています。



✔ ふたつ目は


顎・首元に使う温感スキンクリーム体験


もうひとつは、

顎や首元の緊張にアプローチする温感クリーム。


塗るとじんわり温かく、

✔ 食いしばり

✔ 顎のこわばり

✔ 首・フェイスラインの緊張


こんな方に特におすすめです。


「触れる」「ゆるめる」「温める」

オーラルエステとも相性のいいケアを、ぜひ体感してみてください。



どちらも “体験” をプレゼントします🎁


今回のキャンペーンでは、


・スピキュールリップの体験

・温感スキンクリームの体験


どちらも“体験のみ”ですが、プレゼントさせていただきます。


無理なおすすめや販売はしませんので、

気軽に「どんな感じか知りたい」

そんな気持ちで受けていただけたら大丈夫です☺️



これからも、口元から笑顔を


3年目に入る Sourire も、

これまでと変わらず


✔ 呼吸

✔ 姿勢

✔ 顎・口腔

✔ 表情と笑顔


このつながりを大切にしながら、

お一人おひとりと向き合っていきたいと思っています。


いつも本当にありがとうございます。

これからも、どうぞよろしくお願いします🌿


2026/01/25

日本列島大寒行こう寒波が来てますね

寒い🥶寒いと身体を縮こまめるので、肩も凝る

身体丸めると猫背になる


【姿勢と呼吸と、お口のはなし】


「姿勢」と「呼吸」と「お口」。

あまり関係がないように思われます、

が実はこの3つは、とても深くつながっています。


姿勢が崩れると、

首や肩に力が入り、

自然と呼吸は浅くなります。


呼吸が浅くなると、

身体はずっと緊張状態に。


その緊張は、

あごや舌、

そして歯を噛みしめる力へとつながっていきます。


口は、

呼吸の入り口でもあり、

力が集まりやすい場所。


だからこそ、

姿勢や呼吸のクセが、

いちばん影響を受けやすい場所でもあります。


・食いしばり

・歯ぎしり

・あごのだるさ

・首や肩こり

・お口の乾き


こうした症状の背景に、

呼吸や姿勢の乱れが隠れていることがあります。


歯や歯ぐきだけを見ていても、

原因が見つからないことがあります。


そんな時は、

少し視点を広げて、


「どう呼吸しているかな?」

「姿勢、今どうなってるかな?」


と、

身体全体を見てあげることが大切です。


これからしばらく、

呼吸と姿勢、

そしてお口とのつながりについて

少しずつお話していこうと思います。


日々をがんばっている身体を、

そっとゆるめるヒントに

なればうれしいです☺️


2026/01/22


歯が痛い。でも、虫歯も何にもない。


この間、

「歯が痛いんです」と来院された患者さんがいました。


お口の中を見ても、

虫歯もない

歯ぐきの腫れもない

歯がしみるようなくびれもない


正直、

見た目には何も悪いところが見当たりません。


それでも、

本人は確かに「歯が痛い」と感じている。



少しお話を伺うと、

最近、会社で部署が変わったそうなんです。


仕事内容が変わり、

人間関係も変わり、

気を使う場面が増えた時期。



実は、こういう時に起こりやすい歯の痛み


歯そのものに問題がなくても、


・無意識の食いしばり

・噛みしめ

・あごや首まわりの緊張

・呼吸が浅くなる


こういった状態が続くと、

歯が痛いように感じることがあります。


歯ではなく、

歯を支えている周りの組織や神経が

過敏になっている状態です。



環境の変化は、体に出る


部署異動などの環境の変化は、

自分では「大丈夫」と思っていても、

体にはちゃんと影響します。


そのサインが、

たまたま

「歯の痛み」として出ていることも少なくありません。



歯が痛い = 虫歯

とは限りません。


もちろん、

痛みがある時は歯科受診は大切です。


でも、

何も異常が見つからなかった時は、


「気のせい」ではなく

体からのメッセージとして

少し立ち止まってみてほしいなと思います。



歯は、

力が集まりやすく

緊張が出やすい場所。


だからこそ、

心や環境の変化が

いちばん表に出やすい場所でもあります。


「歯が痛いのに、何もない」


そんな時は、

今の自分の状態にも

そっと目を向けてみてくださいね☺

2026/01/16
100日ブログ 7日目

私、歯科矯正のインビザラインしてて、一応治療は終了してあとは歯が動かない様に寝る時だけ、固定の為にマウスして寝てるのね

このマウスピース、

軽く洗っただけだと…正直、臭います。


でも、

ポリデントのような消毒液につけると、

その臭いは消える。


これって、実は



その臭いの正体は「口腔内細菌」


口の中には、

誰でもたくさんの細菌がいます。


問題なのは、

その細菌が出す“ガス”や“老廃物”。


これが、

あの独特の臭いの正体


だから、


・マウスピース

・歯ブラシ

・舌ブラシ

・入れ歯


こういったものに付着すると、

同じような臭いがします。


老人施設で

複数人の口腔ケア後の歯ブラシの臭いあります。

一人一人の臭いは違うけど臭いの方向性は同じ

1人の方の強い口臭が

「同じ種類の臭い」に感じることがある


これは、


✔ 唾液

✔ 舌苔

✔ 歯垢

✔ 乾燥

✔ 細菌


これらが重なった時に出る、

**“口腔内細菌の混ざった臭い”**だから。


量の違いはあっても、

質は同じなんです。



なぜ、強くなる人とそうでない人がいるのか


ここが大事なところです。


口腔内細菌は、

誰にでもいます。そんなに汚れて居なくても



・唾液が少ない

・口呼吸

・食いしばりがある

・呼吸が浅い

・自律神経が乱れている


こういう状態になると、

細菌が元気になりすぎてしまう。


そして臭いも、強くなります。


つまり、


👉 口臭が強い = 不潔

ではなく

👉 口臭が強い = 口の中が休めていない


ということ。



マウスピースが臭うのも、同じ理由


マウスピースは、


・唾液

・細菌

・たんぱく質


がついたまま、

密閉された状態になります。


だから、

洗うだけでは取れない臭いが残る。


消毒液で臭いが消えるのは、

細菌そのものを減らしているからなんです。



口臭は「汚い」じゃなくて「サイン」


何度も言うけど、


口臭は

だらしないからだけじぁなく

磨けてないからだけじぁない


「乾いてるよ」

「緊張してるよ」

「力入りすぎてるよ」


という、

身体からのメッセージです。



まとめ


口腔内細菌は、

ちゃんと臭いを持っています。


でもそれは、

悪者の臭いじゃなくて、

環境が悪くなった時に出る臭い。


だから、


臭いを消すことも大切だけど

環境を整えることも大切。


これが、

いちばん大事だなぁと感じています☺️


2026/01/16

慢性的に炎症があると痛く無くても、違和感ってあるんだよ。

できやすい人ってこんな人が多いかなと思って今日は書いています。


🦷瘻孔ができやすい人の共通点


「瘻孔(ろうこう)」と聞くと、

歯の病気、トラブル、というイメージが強いと思います。


実際、よく見かけます。


歯の根の先に膿がたまり、

腫れて痛みが出ることもありますが、

慢性の炎症になると、

歯ぐきのところにぷくっとニキビのような膿の出口ができます。


これが、瘻孔です。



瘻孔のができる原因


前回も少し書きましたが、


・免疫力の低下

・細菌感染

・血流の悪さ

・回復力の低下


こういったことが重なって起こることが多いです。


治療としては、

できるだけ歯を抜かずに保存する方向で、

歯の神経があったお部屋(根の中)をきれいにして、

そこから膿が出るようにしていきます。


ただ、慢性の炎症があった歯は、

炎症が引くまでに時間がかかることも多く、

再発しやすいリスクもあります。


現在は、

「すぐ抜く」ではなく、

できるだけ残して管理していく治療が主流になっています。


瘻孔ができやすい人には、ある共通点があるように




① 食いしばり・噛みしめが強い人


これは本当に多いです。


・寝ている時に歯ぎしり

・日中も上下の歯が当たっている

・あごがしんどい

・エラが張っている


噛む力は、

歯の根にずっと負担をかけ続けます。


それが炎症を起こしやすくし、

結果として瘻孔につながることもあります。



② 呼吸が浅い人・口呼吸の人


呼吸が浅いと、

身体はずっと**“緊急モード”**になります。


血流も悪くなり、

治ろうとする力(回復力)も落ちます。


そして口の中は乾きやすくなり、

細菌が増えやすい環境に。


これも、

瘻孔ができやすくなる要因のひとつです。



③ ずっと頑張っている人


・責任感が強い

・人に頼るのが苦手

・我慢するのが当たり前

・弱音をあまり吐かない


いわゆる、

**「ちゃんとしてる人」**です。


身体は正直で、

表では笑っていても、

中ではずっと緊張している。


そのサインが、

お口に出ていることも少なくありません。



瘻孔は“悪いもの”じゃなくて“知らせ”


瘻孔ができるのは、

身体がサボっているからじゃなくて、


がんばりすぎているから。


中にたまったものを、

外に出そうとしている。


そう考えると、

少し見方が変わりませんか?



まとめ


瘻孔ができやすい人の共通点は、


✔ がんばり屋さん

✔ 食いしばりがある

✔ 呼吸が浅い

✔ いつも緊張している

✔ 疲れが抜けにくい


つまり、

**「ちゃんと生きてきた人」**なんです。


だからこそ、

責めるんじゃなくて、

少しゆるめてあげてほしいなと思います☺️
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