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［OCA口腔機能機能トレナー養成講座1期生］募集のお知らせ

2026/05/01

3日一度のスローペースで100日ブログを書いてます。

［OCA口腔機能トレナー養成講座］1期生募集してます

お口の機能って食べる、喋る、呼吸する、眠るの人の基本の部分かと思います。

歯科の関係者の方々は、この分野に対して今急速に必要とされているし、もっと歯科だけじぁなく色んな分野の人にも関わって頂きたい事になります。

こんな方にオススメ

歯科衛生士.歯科助手
高齢者施設での介護士、理学療法士
スポーツクラブの指導者
保育士、幼稚園の先生
美容、健康指導者
整体師　など

［OCA口腔機能トレーナー養成講座］

歯科衛生士はもちろん、歯科助手さんにもわかりやすい講座になっているので、口腔機能の検査を手伝ってもらうことができる講座になっています。

高齢化社会の現代、介護士さんは利用者さんの口腔リハビリでQOLを維持したり

スポーツクラブの指導者さんの様に、体幹を鍛え筋肉のパフォーマンス整えるために、口腔を理解しトレーニングの１つに加える事ができたり

子供達が今問題になっている『お口をポカン😦』と開いてる事も、簡単なトレーニングで改善できる、歯医者さんに行かなくても、保育士さんの協力で変化していったりします。

そんな色んな職種の方にもわかりやすく作られた講座が

OCA口腔機能トレナー養成講座

になっています。

スケジュールは3日間コース

1日目2日目は、動画の配信なので、時間を気にせず何度も動画を見放題。

3日目にリアル講座でしっかり今までの内容を落とし込み、希望者による認定試験を受ける事ができるコースの流れになっています。

1日目　5月10日

2日目　5月17日

3日目　5月31日ーリアル講座13時〜16時半

(認定試験15時〜16時半　希望者のみ受験可能)

1期の講座は5月から始まります

https://www.oca-a.com/oft

申し込みはこちらから⬆️

お口の中をストレッチする棒(ストレッチオーラル)

2026/04/28

今年2026年は、3日に一度のペースで，100日ブログを書いています。

10月まで続くスローペースですが、良かったら覗いてください。

今日はお口のセルフケアで美容に効果、食いしばりやはぎしりが楽になるグッズ

ストレッチオーラル

について、です。

このグッズの発売が2018年4月1日

ちょうど今から6年前だったんだ。私はその発売日の初めのセミナーに参加させて頂いて、この棒のトリコになったのを覚えています。

そしてご縁でインストラクターもさせてもらってと普及活動をしています。

ストレッチオーラルのスプーンの様な形状は歯科衛生士の(開発者)親指の形に作られていて

その、シリコンの柔らかさは、指の柔らかさになっているんです。

やり方は

シリコンのスプーンを口の中に入れて、3カ所軽くマッーサージするだけ

すると

頬っぺたがふわふわフェイスラインが上がり、ほうれい線も薄くなる

使い方も

優しく動かすだけ

30秒位で出来上がり

ただ難点が

これ、セルフケアグッズなんです。

効果大なんだけど、だんだんとやるの億劫になってくる。

でも大丈夫👌

思い出した時にやれば、口の中って簡単に変化するから、簡単に戻ってしまうけど、またやればちゃんと覚えているから、良い状態に変われるよ。

そんな魔法のスティックのような

ストレッチオーラル

勤務先の平野の歯医者で取り扱う事になりました❤️

はじめて使っての感想

そこで院長先生はじめスタッフの感想を載せたいと思います。

院長:　美容にも良いんやろ。顔上がって口の中が軽い　高齢者にもいいかもね

衛生士: えーー、何これふわふわやん口の中首の回る、さっき痛かったんけど今楽やわ、軽い〜❤️

助手: 気持ちいい、疲れてたんが楽になった。これ、毎日やったら変わるからなぁ〜

受付: こんな一瞬でフェイスライン変わるんですか、すごいですね👍

ほっぺたがむっちゃ柔らかい

どんな人にも使って欲しいケアグッズです。

これから、院内でも力が抜けない患者さんに、美容好きの患者さんにご紹介する予定です。

母の日のプレゼントにって特集あります。

購入はこちらから

メディカルビューティーセミナーも復活しています。お仕事で販売してみたい、エステのお客様へワンランク上のオプションにも使う事のできるグッズになるので、良かったらこちらもご受講どうぞ

ストレッチオーラルセミナー

歯磨きしてるのに歯がグラグラするのは、なぜ❓❓

2026/04/25

1日に3回も4回も歯磨きしてるんです。

硬い食べ物噛んだら歯がグラグラ抜けそうになってしまったヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3

と医院に駆け込んで来られた方が居ました

重度の歯周病

※その方のお口の中ではございません。

重度歯周病ってこんな感じのイメージです

毎日1日3回以上歯ブラシをしていても

歯周病が進行していくって、とっても怖い事ですよね。

歯周病は感染症

歯周病は、

歯垢（プラーク）中の細菌が原因で引き起こされる「感染症」です。

唾液を介してパートナーや家族間、親から子へうつる可能性があり、

人類史上最も感染者数が多いとしてギネス世界記録に認定されています。

ただし、菌が口に入っただけで必ず発症するわけではなく、免疫力や生活習慣（喫煙など）が影響します。

歯周病菌と歯周病菌同士が複雑に絡みあって、

バイオフィルムと言う幕を作って、その絡み合いが解け難い様になっているんだな

歯ブラシだけでは取れきれないから、除菌殺菌の歯磨き粉を使ったり、マウスウォッシュをって言う事になるんだよね

歯周病にならない様にするには、

やはり

きっちりとした歯磨きをする→歯と歯茎の境目や歯と歯の間を磨くに限る

定期的な検診と口腔ケアを受けるかな

歯周病の治療は、

まずは毎日のセルフケアで歯磨きを頑張る

正しい磨き方でね

歯石を取る

簡単に書いてるけど、ここで大きな歯石から、

歯茎の下にある硬い細かな歯石まで取る

動いてグラグラの歯は抜く

余りにもグラグラな歯は、体自体がこの歯もうイランって追い出そうとしてる歯なので、抜く

ダメな歯を抜くと、歯磨きもやり易くなるんだ

そして、抜いた歯の所は、ブリッジか入れ歯で歯を細工して噛める状態にする

残りの歯は、歯石除去も終わって来たので、

歯の表面をツルツルに磨いて、歯垢や食べかすが留まらないようにする。

※同じ方の写真では無いです

こんな風なイメージです

ここからは定期検診が大切になってくるんだよ。

こんなにも何度も通院して色々な治療頑張ったんだから、それがまた悪くならない様にする事が大切になってきます。

是非、セルフケアも定期検診も大切です

続けてくださいね

舌を動かすと尿漏れにも効果？

2026/04/22

舌を動かすと骨盤底筋にも効果？

体の内側はすべてつながっています

「舌を動かすと、なんとなく下も締まる感じがする」

これ、実は気のせいではありません。

👉 体の“深いライン”でつながっているからです。

⸻

体はバラバラではなく“つながっている”

体の内側には

👉 筋膜（ファシャ）というネットワーク

があり、全身をつないでいます。

その考え方のひとつが

アナトミートレイン

です。

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ディープフロントラインのつながりって？

その中でも重要なのが

👉 ディープフロントライン

このラインは

・舌

・喉

・横隔膜

・骨盤底（肛門まわり）

までつながっています。

つまり

👉 舌と骨盤底は同じライン上にある

ということ。

⸻

なぜ「締まる感覚」が起きるのか

舌はただの器官ではなく

👉 筋肉のかたまり

舌を動かすと

👉 同じライン上の筋肉（骨盤底筋）にも刺激が伝わる

その結果

👉 肛門が締まるような感覚が起こることがあります。

⸻

呼吸とも深く関係している

このラインには

👉 横隔膜（呼吸の要）も含まれます

呼吸と連動して

・舌

・骨盤底

は一緒に動いています。

例えば

・息を吐くとき → 体の内側が締まる

・息を吸うとき → ゆるむ

このリズムも関係しています。

⸻

逆に言うと…

ポイント

👉 舌がうまく使えていないと

・骨盤底の働きが弱くなる

・姿勢が不安定になる

・呼吸が浅くなる

といった影響も出ることがあります。

⸻

だからこそ大事な「舌」

舌を整えることは

👉 お口だけの問題ではなく

・呼吸

・体幹

・内臓のサポート

にもつながります。

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まとめ

舌を動かすと肛門が締まる感覚は

👉 体がつながっている証拠

・舌

・横隔膜

・骨盤底

は同じラインで連動しています。

体は

👉 上と下で分かれているのではなく

👉 内側でひとつにつながっている

そのつながりを整えることで

👉 呼吸も姿勢も、お顔も変わっていきます。

オーラルエステでは

👉 舌・呼吸・体のつながり

まで見ながら整えていきます✨

気になる方は、ぜひ体感してみてくださいね😊

お客様の声「すごく楽になりました」「舌って大事なんですね」

2026/04/19

お客様の声‼️「すごく楽になりました」「舌って大事なんですね」から広がる変化

半年通っていただいているお客様が

今回で6回目のご来店でした。

入ってこられてすぐに

👉「口の中の状態、本当に楽くなりました」

と、嬉しいお言葉をいただきました。

⸻

テレビを見て感じたこと

そのお客様がこんなお話をしてくださいました。

「昨日、明日が変わるトリセツショーで舌のことをやっていて

“舌って大事なんですね”って思いました」

さらにそのテレビで

歯科医の先生が

👉 口腔機能のデータを7年分調べた結果

・7年前に問題がなかった方は、今も元気

・舌の力や飲み込みに問題があった方は

　体調の変化や認知機能の低下が見られた

というお話もされていたそうです。

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このお客様のお悩み

実はこのお客様、もともと

・顎が開きにくい

・口内炎がよくできる

・しゃべりにくい

・耳が痛い

・頬に歯が当たって痛い

・食いしばりがある

と、お口のお悩みがたくさんありました。

さらに全身的には

・Ⅰ型糖尿病

・全身性エリテマトーデス（指定難病）

といったご病気もお持ちです。

⸻

半年後の変化

現在は

👉 口が開きやすくなった

👉 口内炎ができにくくなった

👉 しゃべりやすい

👉 飲み込みやすい

👉 耳の痛みが軽減

👉 頬の傷も減った

と、しっかり変化が出てきています。

もちろん、まだ完全ではない部分もありますが

👉 「確実に変わっている」

それがとても嬉しいところです。

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続ける力が変化をつくる

このお客様は

👉 サロンでのケア

👉 ご自宅でのセルフケア

どちらもコツコツ続けてくださっています。

そして

👉「たくさんの人に知ってもらいたい」

とまで言ってくださり、本当にありがたいです。

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歯科医院の先生のリアルな感想

先日、勤務先の歯科医院の先生にも

ストレッチオーラルを体験していただきました。

その感想がこちら👇

👉「口の中が軽い」

👉「広がっている感じがする」

👉「顔が上がってる」

👉「これはリハビリにも使えるね」

現場の先生からの言葉は

やはりとても説得力があります。

そして

👉 歯科医院でも導入されることになりました✨

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テレビにまたまた出演のストレッチオーラル

さらに

👉 かまいたちの机上の空論城（4月18日放送）

でもストレッチオーラルが紹介されました✨

「もっと早くお伝えしたかった…！」と思いつつですが

現在はTVerでも見られるので、ぜひチェックしてみてくださいね。

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まとめ

今回のお客様のように

👉 お口の変化は

👉 全身の状態にもつながっていきます

そして何より

👉 舌はとても重要な役割を持っている

ということ。

お口のケアは

👉 ただキレイにするだけではなく

👉 機能を整えること

それが

👉 食べる力

👉 話す力

👉 生きる力

につながっていきます。

「なんとなく気になる」

そのタイミングが一番大切です。

気になる方は、ぜひ一度体験してみてくださいね😊✨

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