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堺市でお口から健康に美しくを目指して

お口の中からエステをしています。

ほうれい線や二重顎、フェイスラインが気になる

食いしばり、歯ぎしりが気になる。

舌に歯型ついていて、朝起きたら顎に痛みがある

こんなおすすめのエステです。

オーラルコンディショニングは、どんな年齢の方にでもお受け頂ける商品です。

そんなメニューの中で赤ちゃんの成長を応援するメニューもあります。

フラでは、笑顔ーとよく言われます。

綺麗な笑顔ってきになりませんか？

私のサロンの名前も笑顔😀です。Sourireとは笑顔なんですよ。

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綺麗な笑顔の作り方

〜口元から始まる第一印象アップ〜

「笑顔が素敵な人」って、なんだか魅力的ですよね。

実は、綺麗な笑顔は生まれつきのものだけでなく、意識とケアで誰でも手に入れることができます。

1. 笑顔のポイントは“口元”にあり

笑顔の美しさを左右するのは、目元よりも口元。

口角が自然にキュッと上がると、明るくやさしい印象を与えます。

表情筋や口輪筋

無意識のうちに口角が下がっていたり、口を閉じるとへの字口になる方も多いです。

2. 表情筋エクササイズを取り入れて

毎日少しの時間で、笑顔筋を鍛えることができます。セルフケアはすごいですよ

・「イー」「ウー」とハッキリした口で声を出さなくてもOK

・割り箸を横にくわえて口角を上げる練習

・口の中からほっぺを持ち上げるオーラルコンディショニンセルフケアでもいいかも

継続することで、自然な笑顔がスッと出せるようになります。

3. 美しい歯と清潔感

やっぱり、笑ったときに見える歯も大切。

定期的なクリーニングで、清潔で明るい口元をキープすることは、笑顔に自信を持つ第一歩です。

歯並びが悪かったり、むし歯があったりして、口元に自信が無いと、手で口元を覆ったりボソボソと喋って返って自信なげになってしまいます。

4. 笑顔は“つくる”もの

無理に笑おうとせず、“感じのいい表情”を作ることが大切。

「目を優しく細めて、口角を1ミリ上げる」これだけでも印象がガラッと変わりますよ。

オーラルコンディショニングは、無理に口角を上げるのではなく、自然と口角が上がり美しい笑顔になる口角美を目指しいます

堺市でお口から健康に美しくを目指して

お口の中からエステをしています。

ほうれい線や二重顎、フェイスラインが気になる

食いしばり、歯ぎしりが気になる。

舌に歯型ついていて、朝起きたら顎に痛みがある

こんなおすすめのエステです。

オーラルコンディショニングは、どんな年齢の方にでもお受け頂ける商品です。

明日はフラダンスイベントで私の通うお教室も出演します。

堺市でお口から健康に美しくを目指して

お口の中からエステをしています。

ほうれい線や二重顎、フェイスラインが気になる

食いしばり、歯ぎしりが気になる。

舌に歯型ついていて、朝起きたら顎に痛みがある

こんなおすすめのエステです。

オーラルコンディショニングは、どんな年齢の方にでもお受け頂ける商品です。

今から私も予約するので一緒にしましょう🥰

• まずは、大阪万博入場チケットのサイトへ
  
• サイトが見つかったら
  
• 初めて購入する(万博のIDを登録して購入)
• 利用規約同意の画面

• ここでチェック☑️するんですが、枠の中を最後までスクロールしないと、チェック☑️できないです。2箇所枠があるから、2箇所スクロールしてのチェック☑️をする
  
• 年齢確認チェック☑️して次に
  
• メールアドレス入力
  
• 入力したメールアドレスの所へメール届く
• 青い🟦線をタップしてまた万博のサイトへ
  

プロフィール入力画面

• 万博ID を自分で決める(忘れたら再度入力できない🥲)
  
• パスワードも自分で決める
  
• 最後までプロフィール入力
  
• 確認するを押して確認画面は写メっとく！←わたし写メってない🥲
  
• プロフィール完了

やっとこれで万博サイトへログイン出来る

• ログイン画面へ
  

ID とパスワードを入れてログイン

その時本人確認もされるので、またメールが送られて来て、ワンタイムパスワードを入力する

• 入場の日にちを決めてか、決めずを押して進む
  

• 私はとりあえず決めずで進みました
  

枚数と私は前期券を選びました。真ん中分ね

これが今なら1番安いと教えてもらったので

4月12日までに買うのがいいですよ。

• カートに入れて、支払いをコンビニ払いかクレカ決済かを選ぶ
  
• そこの入力が終わったら、確定
  

チケット購入完了

一応領収書確認

まだ私は日時を指定してないんですが、とりあえずこれで完了らしいです。

届いたメールは、🌟印を付けといたのですぐに出て来る予定です。

わーい

買えたよー

まだ行く日にを決めてそこから色々あるみたいです。また続き書きますね。

堺市でお口から健康に美しくを目指して

お口の中からエステをしています。

ほうれい線や二重顎、フェイスラインが気になる

食いしばり、歯ぎしりが気になる。

舌に歯型ついていて、朝起きたら顎に痛みがある

こんなおすすめのエステです。

オーラルコンディショニングは、どんな年齢の方にでもお受け頂ける商品です。

上唇をしっかりと下げる。

前歯がじぁまで上唇が下がらない
そんな方へのセルフケア教えます

• 優しく上唇を持ちます
  
• 両手の親指を口の中から鼻の下くらいまでいれます。
  
• 親指で唇の裏の粘膜を優しくワイパーの様にマッサージしてあげてください。
  

はじめは、唇の裏側に凸凹したものを感じたり、塊のように縮こまっている唇が柔らかく
広がって来るようになります。

• 上唇を優しく下方へさげます。